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설사·구토 멈추는 법? 식중독 걸렸을 때 응급처치 & 자연 요법 7가지

여름철 식중독 증상이 시작됐다면 당황하지 말고 이 글부터 확인하세요. 수분 보충, 응급처치 방법, 집에서 가능한 자연 요법까지 실전 대응법을 정리했습니다.🤢 식중독, 걸렸다면 어떻게 대처해야 할까?구토, 설사, 복통…한 여름 식중독 증상이 시작되면 정말 고통스럽습니다.하지만 대부분은 초기에 잘 대처하면 병원까지 가지 않아도 회복 가능합니다.대부분 초기에 대수롭지 않게 넘기다가 큰 병을 만들곤 하거든요.특히 집에서 실천할 수 있는 응급처치법과 자연 요법은 많은 도움이 됩니다.오늘은 식중독 발생 시 집에서 할 수 있는 응급 대응법 7가지를 소개드릴게요.✅ 1. 수분과 전해질 보충이 최우선!증상 시작 30분 이내:수분 손실로 인해 탈수 증상이 빠르게 나타납니다.물만 마시기보다는 전해질이 함께 포함된 음료를 ..

“이 음식 먹고 탈났다고요?” 여름철 외식·배달 식중독 피하는 5가지 법칙 (안전한 음식점 찾기 바로가기 링크포함)

여름철 외식과 배달 음식, 방심하면 식중독 위험! 음식 선택부터 보관, 재가열까지 실제로 도움이 되는 5가지 식중독 예방 수칙을 정리했습니다.🍛 “배달 음식 먹고 탈이 났어요…”무더운 여름, 집에서 시켜 먹은 배달 음식 또는 외식으로 인해 복통과 설사를 경험한 적 있으신가요?저는 이런 적이 자주 있어서 억울했던 적이 한 두번이 아니예요.. 생각보다 많은 사람들이 외식이나 배달음식으로 인한 식중독을 겪고 있어요.특히 여름철은 음식이 상하기 쉬운 계절.조리 이후 운반 시간, 포장 상태, 섭취 시점 모두가 위험 요인이 될 수 있습니다.오늘은 실제로 써먹을 수 있는 ‘외식·배달 식중독 예방 수칙 5가지’를 소개합니다.✅ 1. 외식 시, 이런 가게 피하세요입구에 위생 등급 표시가 없는 곳오픈 주방이 지저분하거나..